suplementy na

[...] hmb czy thermo ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 21 Waga: nie weim Wzrost: 185 Cel cyklu: redukcja - rzezba stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, bialko gainery Uprawiane inne sporty: pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : zadne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: zaden ilość [...]

[...] Wzrost: 169 Cel treningowy: masa i siła Staż treningowy na słowni: początek Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka prosta i skos, sztanga, hantle, przyrząd do rozpiętek i prasa do nóg Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] W SIADZIE 1s A,B,of,A,B,of,of Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 77 Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: aeroby Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Własna siłka Dieta: trzymana Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: nitro2 + mono

[...] Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: niema Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka,modlitewnik,sztanga,sztangielki Dieta: 2800kcal B:186 W:325 T:85 Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: stak,bcca

[...] fajnie zadzialala na mnie kreatyna obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 18 Waga: 79 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono bcaa Uprawiane inne sporty: Mma stosowane wcześniej spalacze : . suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: . ilość dni wolnych od kreatyny: pol [...]

[...] chodzi z 10/10/8 bo niewiem Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 76 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa+siła Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mam dostęp Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: nie mam Zażywane suplementy: kreatyna,HMB

[...] : rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : staram sie Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Dodatkowo brakuje mi terningu na brzuch mialem robic abs II w dni nie treningowe ale nie mam motywacji, moze policicie jakis trening? Poniedzialek [...]

[...] 78 Wzrost: 186 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: około 1 roku Uprawiane inne sporty: siatkówka, koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki, hantle, sztangi, obciążenie, drążek, ławka pozioma Dieta: jakaś tam jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] kształtowania sylwetki, a mianowicie nie mam na to czasu. wiek: 18 wzrost: 181 Waga: 77 dieta: redukcyjna, ujemny bilans, ala low carb przeciwwskazania medyczne: brak suplementy: trec cm3 jabłczan, L-glutamina fire snake, tran norweski z wątroby dorsza staż na siłowni: 1 rok Jak dotąd ćwiczyłem SPLITem 3 razy w tygodniu, tak już rok leci, [...]

[...] 750g??prosze o pro pomoc:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 181 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: pilka nozna siatkowka plywanie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni [...]

[...] rozsądnej ceny, i co to jest Thermo coś tam. Oprócz tego mam zamiar wyeksponowac mięśnie brzucha. Jaki trening byłby wskazany, jak często, ewentualnie jakie środki, suplementy miałbym, przyjmować aby soiągnąc zamierzony cel? THX Słyszałem, że podobno: Siła i wiara zrobią ze mnie cara!!! Zmieniony przez - Sir_nick w dniu 2003-02-07 [...]

Jak w temacie, proszę o pomoc ponieważ ciężko jest mi przybrać na masie itd. daje też 2 zdjecia jak wyglądam po 3,5 miesiacach treningow I Śniadanie: 1,5 szklanki platków owsianych + orzeszki+ szklanka mleka + odzywka białkowa (magnum 8000) II Śniadanie : Koktil bananowy + kanapki lub tosty + jogurt naturalny lub jakiś ser na słodko Obiad: To co [...]

[...] : kick-boxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : staram sie Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Plan (FBW) : Klata: Wyciskanie sztanki w poziomie 12/10/8 Nogi: Prostowanie nóg w siadzie 12/10/8 Plecy: Wiosłowanie sztanką 12/10/8 Barki: Wyciskanie [...]

[...] Wiek: 20 Waga: 72 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 3miesiące Uprawiane inne sporty: Pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Nie rozpisana, wysoko białkowa, wysoko kaloryczna Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

[...] Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 67 Wzrost: 176 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka pozioma, modlitewnik, sztanga sztangielki Dieta: 10 wskazówek Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] 20 Waga: 66 Wzrost: 182 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: kolarstwo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: tak - alergia, nie mogę zażywać suplementów - ewentualnie izolat białka Zażywane suplementy: nie

[...] 20 Waga: 84 Wzrost: 189 Cel treningowy: Brzuch Staż treningowy na słowni: 2miesiące Uprawiane inne sporty: Rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak sprzętu... Dieta: bez diety Przeciwskaznania medyczne: zadne Zażywane suplementy: zadne Zmieniony przez - krzychGD90 w dniu 2011-06-29 11:37:31

[...] Waga: ok 68 kg Wzrost: ok 180 Cel treningowy: sila i masa Staż treningowy na słowni: ok 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wyciąg, kilka ławeczek,duzo gryfów i obciążenia Dieta: żadna Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mysle o bialku

[...] góry dziekuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 83 kg Wzrost: 184 cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak (ale planuje niebawem cos zakupic)

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ">http://imageshack.us/f/197/img1837b.jpg"> Wiek: 16 Waga: 64 Wzrost: 178 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Whey Mass Gain,Kreatyna 60 caps Uprawiane inne sporty: NIE stosowane wcześniej spalacze : NIE BYLO suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Whey Mass [...]